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Astuces Thermomix TM7 pour simplifier les repas et les lunchs
Des conseils pratiques pour décider moins, gagner du temps et cuisiner plus sereinement avec le Thermomix TM7 et Cookidoo au Québec et au Canada.
Comment utiliser le Thermomix TM7 pour simplifier les repas de la semaine?
Retrouvez ici mes astuces pour mieux utiliser votre Thermomix TM7 et Cookidoo, gagner du temps et alléger la charge mentale liée aux soupers et aux lunchs.
Organisation des repas, recettes guidées, fonctions pratiques, préparation des boîtes à lunch, réduction du gaspillage et équivalences d’ingrédients entre la France et le Québec : je partage des solutions simples et concrètes, basées sur mon expérience de conseillère Thermomix au Québec.
Que vous veniez de recevoir votre TM7 ou que vous l’utilisiez déjà quotidiennement, ces conseils vous aideront à décider moins, déléguer davantage et cuisiner plus sereinement.


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Questions fréquemment posées
Oui. Il est possible d’associer un contexte à chaque minuterie afin de savoir facilement ce que l’on surveille.Par exemple, tu peux distinguer une minuterie pour le bol, le four, le BBQ ou utiliser une minuterie standard. Cela devient particulièrement utile lorsque plusieurs préparations sont en cours en même temps.
Oui. Les mises à jour du logiciel du Thermomix TM7 sont installées sur l’appareil sans avoir à acheter un nouvel accessoire. Elles peuvent apporter des améliorations, des correctifs et de nouvelles fonctionnalités.Certaines fonctions ou certains contenus liés à des services distincts, comme Cookidoo®, peuvent toutefois dépendre des conditions propres à ces services.
Les 5 minuteries simultanées sont ma nouveauté préférée, mais elles ne sont pas arrivées seules.Cette mise à jour apporte également plusieurs améliorations, notamment :la possibilité de préparer plus facilement les ingrédients avant de commencer une recette ;une navigation améliorée dans la cuisson guidée, notamment pour revenir plus facilement à une étape précédente ;davantage de contrôle sur la validation automatique des ingrédients pendant une recette ;l’ajout du russe parmi les langues disponibles sur le TM7.Ces nouveautés illustrent surtout un avantage intéressant du TM7 : le robot peut continuer à évoluer après son achat grâce aux mises à jour logicielles.
C'est probablement le point le plus important à connaître avant d'emporter votre Thermomix au Canada.Thermomix Canada indique que son centre canadien peut réparer les appareils certifiés UL admissibles vendus à l'origine en Amérique du Nord. Pour les modèles non-UL, Thermomix Canada demande de contacter le distributeur auprès duquel l'appareil a été acheté.Autrement dit, ne partez pas du principe que le SAV Thermomix Canada pourra prendre en charge votre Thermomix européen s'il tombe en panne au Canada.Thermomix précise également que les appareils sont conçus conformément aux normes de sécurité du pays dans lequel ils sont commercialisés et que cette conformité n'est pas garantie lorsqu'ils sont utilisés dans un autre pays.
Le TM7 reprend les nombreuses possibilités de cuisson du TM6 mais fait évoluer l’expérience avec notamment un écran de 10 pouces, un fonctionnement beaucoup plus silencieux à basse vitesse, un bol avec coque isolante, un Varoma agrandi, la Cuisson Ouverte et le mode Saisie accessible directement.Ce sont surtout ces améliorations cumulées qui font, selon moi, la différence au quotidien.
Après avoir personnellement cuisiné avec le TM6 puis le TM7, ma réponse est oui.Cela ne signifie pas que le TM6 est dépassé : il reste un excellent Thermomix. Mais le silence à basse vitesse, le nouvel écran, le Varoma plus grand, le bol isolé, la Cuisson Ouverte et le mode Saisie ont suffisamment changé mon utilisation pour que je ne revienne personnellement pas en arrière.Si vous possédez un TM31 ou un TM5, le changement de génération est évidemment encore beaucoup plus important.
Oui, particulièrement à basse vitesse.Lors de son test, le média spécialisé Les Numériques a mesuré environ 34 dB en mijotage pour le TM7 contre 47 dB pour le TM6. À vitesse maximale, en revanche, les deux appareils atteignent environ 77 dB.C’est donc surtout pendant les cuissons longues et à faible vitesse que la différence est particulièrement agréable.
Oui. Les couteaux du TM6 et du TM7 sont compatibles entre eux.En revanche, comme toute pièce mécanique sollicitée régulièrement, les couteaux s’usent avec le temps. Leur durée de vie dépend beaucoup de votre utilisation et des aliments que vous mixez.👉 J’explique les recommandations de Vorwerk et les signes à surveiller dans mon article « Quelle est la durée de vie des couteaux du Thermomix ? »
Oui, et c’est même l’un des grands intérêts de Cookidoo. Vous pouvez rechercher des recettes provenant de différents pays et utiliser les filtres pour trouver beaucoup plus facilement ce que vous cherchez.Certaines appellations d’ingrédients peuvent cependant différer entre la France et le Québec : courgette et zucchini, levure chimique et poudre à pâte, crème fraîche et crème sûre, par exemple.👉 Retrouvez mes astuces pour rechercher une recette sur Cookidoo ainsi que mon lexique des aliments France/Québec pour adapter plus facilement vos recettes. Ta rubrique Astuces traite justement ces deux sujets.
J’ai regroupé dans ma rubrique Astuces et conseils Thermomix TM7 mes découvertes et solutions pratiques : utilisation de Cookidoo, entretien des couteaux, équivalences d’ingrédients entre la France et le Québec, astuces en cuisine ou encore recettes zéro gaspillage.👉 Découvrir toutes mes astuces et conseils Thermomix TM7
Respectez les temps de pousse, utilisez une levure active et évitez les liquides trop chauds qui pourraient réduire son efficacité. Une température ambiante stable favorise également une belle levée.
Avec la levure déshydraté, ajouter le liquide et une pincée de sel et activez la levure 2min, 37 degrés vit.2 . Ajoutez ensuite la farine.
Le Varoma, le panier cuisson, le fouet et la spatule sont les accessoires fournis avec le TM7 à son achat. Ils sont optimisés pour remplacer les ustensiles, passoire, écumoir.
D'autres accessoires complémentaires sont disponibles en boutiques tels que le disque set en 1, le découpe-minute ou le sensor. Ils permettent d'élargir les possibilités de cuisson et de réussir une grande variété de recettes.
Au Québec, les saisons sont très marquées et la disponibilité des fruits et légumes locaux évolue beaucoup au cours de l’année. Pour savoir quoi privilégier, regardez la provenance indiquée en épicerie, renseignez-vous auprès des producteurs et profitez des marchés publics et kiosques maraîchers pendant la belle saison.Fraises, framboises, bleuets, maïs, tomates, courgettes, pommes, courges ou légumes-racines : chaque période apporte ses produits vedettes.Cuisiner au fil des saisons est aussi une excellente source d’inspiration avec le Thermomix. Lorsque vous ne savez pas quoi préparer, partez simplement d’un produit québécois de saison, puis recherchez-le dans Cookidoo ou parmi mes recettes et astuces.
Cuisiner avec des fruits et légumes de saison permet d’abord de varier naturellement son alimentation au fil de l’année. Lorsqu’ils sont cultivés localement et récoltés à maturité, les produits peuvent aussi offrir davantage de fraîcheur et de goût.Au Québec, profiter des récoltes au bon moment peut également être intéressant pour le budget, notamment lorsque certains produits locaux deviennent abondants.C’est aussi une bonne occasion de cuisiner en quantité, congeler, transformer et réduire le gaspillage alimentaire : sauces tomates, compotes, soupes, coulis, confitures ou légumes préparés pour plus tard.Avec le Thermomix, j’aime justement partir de ce que la saison nous offre et chercher comment le transformer simplement. Retrouvez mes recettes, conseils et astuces juste en dessous pour trouver des idées avec les ingrédients que vous avez déjà dans votre cuisine.
Le TM7 est conçu pour être simple à utiliser, même sans expérience en cuisine. Commencez par des recettes faciles afin de vous familiariser avec les différentes fonctions comme le mixage, la cuisson, le pétrissage ou la cuisson vapeur. En tant que conseillère Thermomix, je vous accompagne également dans la prise en main de votre appareil.
Oui. Cookidoo n’est pas obligatoire pour cuisiner avec un Thermomix.Les recettes guidées sont particulièrement pratiques pour débuter : elles accompagnent l’utilisateur étape par étape et indiquent les ingrédients, quantités et réglages nécessaires.Mais avec l’expérience, vous pouvez également utiliser votre Thermomix pour réaliser vos propres recettes, adapter des recettes familiales ou utiliser directement les fonctions et modes disponibles sur l’appareil.C’est aussi ce qui rend le Thermomix intéressant sur le long terme : on peut commencer en étant très guidé puis devenir progressivement plus autonome en cuisine.
Bien plus que des plats complets. Le Thermomix permet de réaliser de nombreuses préparations que l’on achète souvent toutes faites : soupes, sauces, pâtes à pain ou à pizza, desserts, tartinades, boissons végétales, bouillons, compotes, purées et bien d’autres préparations.C’est justement l’un des aspects que j’aime : pouvoir reprendre progressivement le contrôle sur ce que l’on met dans son assiette.Faire maison ne signifie toutefois pas automatiquement manger plus sainement. L'intérêt est surtout de connaître les ingrédients utilisés et de pouvoir adapter une préparation à ses goûts, à son budget ou à certaines contraintes alimentaires.Vous retrouverez sur Les Lunettes Gourmandes mes recettes, essais et astuces pour cuisiner davantage maison avec votre Thermomix.
Oui. C’est même l’un des aspects que j’apprécie le plus avec le Thermomix : il est possible de profiter de la cuisson sur plusieurs niveaux pour préparer différents éléments d’un même repas.Selon la recette, le bol, le panier cuisson et le Varoma permettent par exemple de cuire simultanément une sauce ou un accompagnement, des légumes et une protéine.Cette façon de cuisiner permet de préparer un repas complet avec moins de manipulations et de surveillance, ce qui est particulièrement pratique au quotidien.C’est d’ailleurs une méthode que j’utilise régulièrement dans les recettes que je partage sur Les Lunettes Gourmandes.
Beaucoup moins qu’avec une cuisson traditionnelle, et c’est pour moi l’un de ses principaux avantages.Le Thermomix contrôle notamment le temps, la température et la vitesse définis pour la préparation. Avec les recettes guidées Cookidoo, les différentes étapes sont indiquées directement sur l’écran.Cela permet souvent de lancer une cuisson puis de faire autre chose pendant que le Thermomix travaille, sans rester constamment devant une casserole pour mélanger ou contrôler la cuisson.Cela ne signifie pas pour autant qu’une recette ne demande jamais d’intervention : certaines étapes nécessitent d’ajouter un ingrédient, de transvaser une préparation ou de poursuivre la recette.
Le Thermomix peut être très pratique pour faire du meal prep, c’est-à-dire préparer à l’avance tout ou partie des repas de la semaine.Il n’est pas nécessaire de cuisiner cinq repas complets le dimanche. Vous pouvez simplement préparer quelques bases : une soupe, une sauce, des légumes, une pâte, une vinaigrette ou certaines préparations qui pourront être utilisées dans plusieurs repas.Vous pouvez également cuisiner certaines recettes en plus grande quantité et conserver ou congeler des portions lorsque cela est adapté.L’objectif est de gagner du temps les jours chargés, mais aussi de mieux utiliser ce que vous avez déjà dans votre réfrigérateur. C’est une approche qui rejoint directement mes astuces recettes rapides et zéro gaspi.
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